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Dançar Canções - Exercícios de movimento e propostas coreográficas

 

Apresentação de um conjunto de vídeos com exercícios de movimento e propostas coreográficas baseados nas canções do Cantar Mais.

 

Concebidos por Carla Albuquerque, professora na Escola da Companhia de Dança de Almada, são exemplificados e dançados por crianças.

 

 

Exercícios de movimento e coreografia - Canção pra embalar meninas e meninos

1ª parte - Exercícios exploratórios:

 

  • Improvisação utilizando partes do corpo.

 

 

2ª parte - Coreografia da canção Canção pra embalar meninas e meninos  com base nos elementos explorados.

Exercícios de aquecimento - 1ª parte

 

 

Exercícios de aquecimento - preparação para as atividades de movimento e dança:

 

  • Diferentes partes do corpo.
Exercícios de aquecimento - 2ª parte

Exercícios de aquecimento - Diferentes formas de locomover utilizando diagonais e níveis:

  • Rastejar
  • Rebolar
  • Gatinhar
  • "Caranguejo"
  • Andar: joelhos dobrados; normal; pontas dos pés.
  • Saltar: pés juntos; de um pé para o outro; pé coxinho; de 1 pé para 2 e de 2 para 1.
  • Improvisando: em pé; pelo chão.

 

Exercícios de movimento e coreografia - Hava nagila

1ª parte - Exercícios exploratórios:

 

  • Lateralidade - passo lateral cruzado;

 

  • Dinâmica - rápido, lento.

 

 

2ª parte - Coreografia da canção Hava nagila com base nos elementos explorados.

Exercícios de movimento e coreografia - Três porquinhos pequeninos

1ª parte - Exercícios exploratórios:

 

  • Ensino de uma frase de movimento;

 

  • Formas de locomoção - balançar e girar.

 

 

2ª parte - Coreografia da canção Três porquinhos pequeninos com base nos elementos explorados.

Exercícios de movimento - Três porquinhos pequeninos

Exercício exploratório com os mais pequeninos:

  • Organização espacial - exploração e utilização do espaço, livre e em círculo.

 

Vídeo gravado na Escola da Companhia de Dança de Almada - alunos da Prof. Susana Rosendo.

Exercícios de movimento e coreografia - Senhora Dona Anica

 

1ª parte - Exercícios exploratórios:

 

  • Direções - frente e trás.

 

  • Dinâmicas - rápido e lento.

 

 

2ª parte - Coreografia da canção Senhora Dona Anica com base nos elementos explorados.

 

 

Exercícios de movimento e coreografia - Faço riscos, faço bolas

 

1ª parte - Exercícios exploratórios:

 

  • Organização espacial - exploração e utilização do espaço.

 

 

2ª parte - Coreografia da canção Faço riscos, faço bolas com base nos elementos explorados.

 

Exercícios de movimento e coreografia - Dança do robot azul
 

1ª parte - Exercícios exploratórios:

 

  • Dinâmicas de movimento - direto e flexível.

 

 

2ª parte - Coreografia da canção Dança do robot azul com base nos elementos explorados.

 

Exercícios de movimento e coreografia - Tum tum piscatum / Cai, cai balão

1ª parte - Exercícios exploratórios:

  • Níveis - baixo, médio e alto.

  • 5 Tipos de salto:

    - de 2 pés para 2 pés (saltinhos de pés juntos)

    - com o mesmo pé (pé coxinho)

    - de 1 pé para o outro (trote)

    - de 2 pés para 1 (como ao jogar à macaca)

    - de 1 pé para 2 (como ao jogar à macaca)

2ª parte - Coreografia da canção Tum tum piscatum / Cai, cai balão com base nos elementos explorados.

Exercícios de movimento e coreografia - Zabelinha

1ª parte - Exercícios exploratórios:

 

  • Organização de espaço;

 

  • Relação de pares.

 

 

2ª parte - Coreografia da canção Zabelinha com base nos elementos explorados.